Jak się nie odchudzać
Taki przewrotny tytuł dała swej książce młoda dietetyczka Ilona Cichecka. Sam – mimo nadwagi lecz chyba jeszcze nie otyłości – nie odchudzam się, bo nie lubię się katować. Stąd wniosek, że nie czytuję książek polecających zbijanie wagi. Wolę po prostu nie objadać się i uprawiać różnoraką aktywność sportową. W zimie – biegówki, w lecie – wędrówki po lesie i […]