Zdrowie w szklance i na talerzu

Wbrew obiegowym opiniom aby zdrowo przeżyć zimę wcale nie trzeba jeść więcej niż w innych porach roku, ani bardziej tłusto. Wystarczy jeść dania gorące, rozgrzewające, wzmacniające odporność organizmu, zawierające produkty przeciwdziałające łatwym przeziębieniom (np. czosnek, cytryna, miód). Zmęczony i zmarznięty przychodzisz do domu z myślą o natychmiastowej rozgrzewce. Do obiadu czy raczej kolacji jeszcze trochę […]